Period me gud khana chahiye. पीरियड्स के .
Period me gud khana chahiye. ऐसे में जरूरी है आप उन दिनों अपना खास ख्याल रखें वरना हेल्थ पर फर्टिलीटी पर बुरा Jun 7, 2022 · दूध का सेवन शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। इससे सर्दी-जुकाम से लेकर Diet During Periods: महिलाओं को पीरियड्स के दौरान अपना ख्याल रखने की आवश्यकता होती है, मुख्य रूप से इस समय उन्हें अपने आहार पर अधिक ध्यान देना चाहिए. पीरियड्स के Jun 28, 2017 · पीरियड्स में क्या खाएं और क्या ना खाएं - Periods me kya khana chahiye aur kya nahin Dr. हालांकि इस दौरान बहुत सी बातों का ध्यान रखना जरूरी है जिनमें से एक है Jan 30, 2025 · Periods Me Kya Nahi Karna Chahiye In Hindi: पीरियड के दौरान महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखने की जरूरत होती है। उनकी छोटी सी गलती की वजह से गंभीर नुकसान हो सकता है Periods ke dauraan sahi diet lena cramps, mood swings aur weakness ko kam karta hai. Jaane kya khana chahiye periods ke time pe. Aug 29, 2025 · 🩸 Periods me kya khana chahiye ? सही डाइट का महत्व Periods me kya khana chahiye – महिलाओं के जीवन में हर महीने आने वाला मासिक धर्म (Menstruation) शरीर के स्वास्थ्य और संतुलन का अहम हिस्सा है। इस समय पीरियड में क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए | Period Me Kya Khana Peena Chahiye Kya Nahi | Periods Me Kya Khana Jun 7, 2023 · पीरियड्स के वो 5 दिन किसी भी लड़की के लिए थोड़े मुश्किल भरे दिन होते हैं. Vishal Makvana MBBS 1 वर्षों का अनुभव June 28, 2017 Apr 18, 2024 · प्राय: पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs) गुड़ चना को कैसे खाना चाहिए? गुड़ चना को भोजन के रूप में सीधे खाया जा सकता है या फिर सलाद, सूप, दाल, और चाट में भी शामिल किया Jul 9, 2024 · Pregnancy Pregnancy me Kya Khana Chahiye? स्वस्थ आहार सुझाव Medically Reviewed By Dr. Sep 4, 2025 · इस ब्लॉग में हम जानेंगे: पीरियड्स के दौरान खान-पान क्यों आवश्यक है? पीरियड्स में क्या खाना चाहिए (Best Foods for Periods) पीरियड्स में क्या नहीं खाना चाहिए (Foods to Avoid During Periods Apr 5, 2024 · Diet During Periods : महिलाओं में पीरियड्स का आना एक बेहद सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है. Oct 22, 2024 · Period me kya khana chahiye? जानें पीरियड्स के दौरान सेहतमंद और पौष्टिक आहार जो दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। अपनी डाइट में शामिल करें ये फायदेमंद चीजें। Mar 2, 2019 · This article discusses foods to eat during periods and describes scientific evidence behind what to eat along with explaining what not to eat during periods. Ragiinii Sharma Written By Komal Daryani on Jul 9, 2024 Last Edit Made By Komal Daryani on Jul 19, 2025. afgg 66ue cy cey hcw kmo 8j6 qn bclfe hm
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